tisdag 26 maj 2015
Le Nude Blue
Här är en länk till mitt konsthistoria arbete.
fredag 8 maj 2015
Stalonien - Agnes Lippo
När jag var i Stalonien kände jag mig väldigt instängd och var mycket kritiskt till Staloniens kulturpolitik som jag upplevde som styrd och likriktad. Annars arbetade jag på en teater tillsammans med min sambo Oliver. Jag har alltid varit väldigt glad och positiv utåt, men när jag var fast i Stalonien var det inte samma sak som i Sverige. Jag är väldigt mycket gladare nu när jag är i Sverige och insåg hur bra jag har det idag jämfört med hur jag hade det tidigare. Jag tror även att min sambo Oliver kan hålla med om det.
När jag var 7 år blev staten en diktatur och jag kan tydligt komma ihåg hur hela landet förändrades. Jag har levt med diktatur i 20 år så nu har jag “vant” mig kan man säga. Detta betyder absolut inte att jag gillade kulturpolitiken i landet för det gjorde jag absolut inte men jag hade lärt mig att acceptera det och leva med det. Men sedan när jag flydde ifrån Stalonien förändrades allting och det blev mycket bättre tillslut även om själva resan till Sverige inte var den bästa.
Innan vi flydde ifrån Stalonien var vi tvungna att skriva på en massa papper och få massa saker tillåtna - för att få åka utanför landet. Vi var tvungna att ha ett friskhetsintyg för att kunna fixa med pass och så. Men ingen ville intyga någon av papperna för de hittade bara massa fel som gjorde att jag inte kunde få underskrifter på papperna. Jag var och skulle fixa med passet och då sa hon att jag var tvungen att hitta min sambo Oliver så att han kunde intyga några papper. Innan jag hann leta upp honom var personen som körde bussen och bestämde att alla skulle följa med på hans buss så jag hann aldrig hitta Oliver och få honom att intyga att han verkligen var min sambo. Men han kom iallafall med på resan till Sverige.
Min resa hit där jag är idag gick väldigt segt men jag kom fram tillslut och det är jag mycket glad över. Vi åkte mycket genom skog och jag trodde många gånger att vi inte skulle klara det hela vägen men det gick tillslut. Han som vi åkte i bussen med tyckte jag inte verkade trovärdig till en början och egentligen inte sen heller. Men jag kom iallafall fram tillslut och det är det som räknas. Han som tog oss till landet var väldigt förvirrad och vi åkte fel flera gånger och fick åka tillbaka och ta en annan väg så det kändes inte riktigt som om han hade koll på situationen. Han sa hela tiden “snart” när någon frågade när vi kunde äta eftersom vi alla var väldigt hungriga. När vi kom till en stenmur frågade han oss om vi hade våra pass så vi svarade att han hade de, eftersom han hade tagit de innan vi åkte iväg. Han svarade att han bara skojade med oss så tog han ut passen ur fickan och bara slängde iväg de över marken, så vi själva fick hämta upp de och leta reda på vilket som var ens eget. Det kändes inte riktigt som om detta var någon seriös person men vi hade inte mycket annat till val. Vi kunde stanna kvar i Stalonien och dö där, eller så kunde vi följa med denna personen och försöka fly till Sverige. Jag måste medge att jag var väldigt skeptiskt till honom men vi kom ju iallafall fram till Sverige så jag är glad att vi tog valet och följde med honom tillslut.
Sverige är mycket mer annorlunda jämfört med Stalonien. Man har mycket mer frihet här, man kan resa utanför landet precis när man vill och sedan komma tillbaka när man vill det också. Här är det ingen diktatur utan i detta landet är det demokrati som gäller. Det var nära att jag inte hittade min sambo så att han inte kunde följa med men som tur var så hittade jag honom i sista sekund, och kunde då ta med honom till detta nya land, Sverige. Alla barn får gå i skolan och vuxna jobbar med andra jobb än vad man har i Stalonien. Jag får jobba med det jag tycker mest om, teater, och min sambo har skaffat sig ett annat jobb som han trivs mycket bättre med. Vi har det väldigt bra här i Sverige.
måndag 27 april 2015
Tinnitus
1. Det finns en teori om att skadade hårceller sänder falska signaler till hjärnan och att hjärnan tolkar dessa signaler som ljud trots att inga ljud hörs. Man kan även dela in tinnitus i 3 grader.
Svaga sus som man kan uppfatta när det är riktigt tyst i rummet.
Ringningar eller andra ljud som kan uppfattas som störande och kan påverka det dagliga livet.
Starka ljud som påverkar allmäntillståndet då man kan få t.ex koncentrationssvårigheter och sömnproblem.
2. Alla kan ha olika uppfattning om hur tinnitus låter men vissa beskriver det som en lastbil som står på tomgång utanför. Ljuden är ofta högfrekventa det vill säga att det är höga pipande ljud som pågår dygnet runt.
3. Man kan få svårt att sova, och om man pratar med någon eller lyssnar på en text eller en låt, kan orden flyta ihop, då man kan tappa förmågan att urskilja ljud. Man kan även få problem med vardagliga saker som t.ex diskskrammel som kan upplevas som väldigt besvärande.
4. Ett exempel är på konserter där det alltid är väldigt höga ljud/hög volym kan vara en sak som kan orsaka eller förvärra tinnitus. Även av bara ett starkt ljud eller ett "bang" så kan det orsaka tinnitus. Även lägre volymer kan man få tinnitus av även om man inte kanske kan tro det, t.ex. av eget musikspelande eller av att man har musik för högt i hörlurarna.
5. Har inte riktigt några fler exempel än de ovan.
6. Ifall jag skulle gått på en konsert och visste att det skulle vara höga ljud tycker jag att det smartaste skulle vara att använda skumproppar, som är enkla att ha med sig, lättare än hörselkåpor + att går man på en konsert vill man antagligen höra någonting och då är inte hörselkåpor något bra alternativ då hörselkåpor gör så att man i princip inte hör någonting. Däremot ifall man har ett bullrigt jobb räcker det inte med skumproppar men eftersom man vill utesluta allt bullrigt ljud då så kan hörselkåpor vara ett bra alternativ.
7. Förkortningen dB betyder decibel och det mäter ljudets styrka. 0 dB är gränsen för vad ett friskt öra kan uppfatta, 190 dB är den högsta nivå som ljud kan ha i luft, men gränsen för vad öron klarar utan att skadas är i Sverige 85 dB 8 timmar under dagen under varje arbetsdag.
8. om den fördubblas ökan den bara med 3 dB ändå. Ökar den med 10 dB betyder det att ökar med 10 gånger och ökar den med 20 dB så ökar ljudstyrkan med hela 100 gånger.
9. Ljud - Om ljudstyrkan fördubblas ökar bara decibeltalet med 3 dB
Örat - 0 dB är det svagaste ljudet ett friskt öra kan uppfatta
dB - Ljudets styrka kallas ljudtrycksnivå och mäts i decibel
? - 190 är den högsta nivån som ljud kan ha i luft
10. Nej det är lika farligt oavsett vilket högt ljud det är, är det ett högt ljud kan detta vara skadligt i vilket fall som helst.
11. Man kan använda olika typer av hörselskydd för att minska risken för hörselskador. Är man på en konsert eller spelar själv kan man använda t.ex skumproppar eftersom det är mest händigt när man är på konsert. Spelar man själv t.ex hemma kan man ha hörselskydd, om man har det hemma. Mest troligt är öndå att man skulle ha skumproppar hemma så då är det bättre med de än med inget hörselskydd alls.
onsdag 22 april 2015
Wienklassicism - Ludwig van Beethoven | nr.3
Beethoven som var tysk tonsättare och pianist, föddes 16 december 1770 och dog 26 mars 1827. Beethoven började bli döv sommaren 1801 och år 1818 var han helt och hållet döv vilket ledde till självmord eftersom han var så förtvivlad över sitt handikapp.
Ludwig van Beethoven har skrivit några kända verk som t.ex Für Elise. Även Ödessymfonin som sägs vara det mest spelade orkesterstycket är skrivet av Beethoven, de första takterna i Ödessymfonin har nog de flesta hört och känner igen. Det största verket enligt han själv var Nionde symfonin. Hans verk är till stor del komponerade för stråkinstrument men själv spelade han helst piano som han var känd för att vara skicklig på, hans musik är ofta dramatisk och är klassisk.
I ett av hans mest kända verk, ödessymfonin så kan man höra att stycket ändras vid 0:11 och går över till lite, inte gladare men mer energiskt kan man säga. T.o.m. 0:25 där det börjar bli mörkare toner. Vid 0:51 vänder det och blir någon typ av blandning som är mer lugn och som “går neråt” på så sätt att den blir lugnare och lugnare, och även tystare och tystare. Stycket ändras väldigt ofta och går uppochner i glada till mörka toner och från mörka till glada toner. När musiken blir gladare/mer energisk går musiken snabbare, och när den blir mörkare går den också långsammare. Den ändras också vid 3:30 och blir mer “neutral” sen vid 3:43 går musiken “uppåt” igen. 4:40 så blir det mer lugnt igen. 5:06 går musiken “uppåt” igen och blir mer glad, iallafall gladare än tidigare. Vid 6:00 blir den ganska lugn och går neråt i låten. I slutet är det ett energiskt slut som går väldigt “uppåt”, lite neråt och sedan är stycket slut.
Beethovens musik tillhör epoken Wienklassicism som är uppkallad efter huvudstaden i Wien i Österrike, där var den tidens största kompositörer verksamma. Wienklassicismens musik har sin grund i visor och dans och är ofta lättlyssnad. Denna musikstil är epoken mellan barock och romantik. Skillnaden mellan Wienklassicismens musik och Barockens musik är att Barockens musik låter mer glad och låter som att den innehåller mest stråkinstrument och flöjt medan Wienklassicismen innehåller mer bas och piano i sin musik. Musiken i Wienklassicismen är mer dramatisk. Barocken hade också en mer blandad och slumpartad musik som låter lite “rörig” jämfört med Beethovens där det känns mer som en berättelse som växter fram genom musiken. Romantikens musik är glad, svepande och rytmisk.
Det som är typiskt för denna epok var att det gjordes mycket klassik musik då, därav namnet Wienklassicism. Under denna epok gällde nästan helt och hållet homofonin - melodistämman är självständig medan resten av stämmorna tillsammans bildar harmonier.
Denna epoken varade från Haydns verk i slutet på 1770-talet till och med de verken från Beethovens mellanperiod vilket var ca 1815. Hans musik var inte bara under Wienklassicismen utan bidrog även lite till övergången av romantiken. Mozart verkade också mitt under Wienklassicismen.
Men när man pratar om övergången barocken-klassicismen var Joseph Haydn en av frontfigurerna. Men sedan när det blev Wienklassicism var det Ludwig van Beethoven som var frontfiguren i den epoken.
År 1813 var Beethoven som mest känd men där stod han också på tröskeln till sitt fall inom musiken. Trots att han blev helt döv de sista åren så fortsatte han att komponera musik, denna tid präglades dock av isolering och sviktande hälsa, som påverkade hans musik och hans tid då han var som mest känd.
Man hör att Ödessymfonin är en stycke som går väldigt mycket upp och ner. Det är först väldigt dramatiskt och senare i låten låter det mycket mindre dramatiskt, och så fortsätter det rätt så mycket så, att jag kan känna att det nästan låter som att stycket går om och om igen. Men man kan också höra att där är små ställen som ändras hela tiden och blir lite mer dramatiska ju längre in i stycket som man kommer, och därmed hör man de små ställen som den ändras på. Även att vissa ställen är mer starka och att vissa ställen är mer en motsats till det, d.v.s, väldigt svaga och ibland hörs det knappt någon melodi. De ställen där det blir mer dramatiskt, går också musiken snabbare. Det gör den även när det är någon gladare bit. Emellan vissa stycken är musiken mer “neutral” och då hörs den knappt alls. Men allra sist i stycken går musiken först “uppåt” och sen, utan att musiken knappt tonas ut, går melodin direkt ner i ett slut.
Källor:
Uppkomst av ljus
Uppgift:
Hur uppkommer ljus?
Varför ger olika ämnen olika spektrum?
Varför uppkommer olika typer av spektrum (linje-, band- och kontinuerligt spektrum)?
Vad används detta till?
Hypotes: Jag tror att man kommer att se olika färger när man tittar genom spektroskopet på t.ex en lampa. Och ifall man kollar på något annat ämne som t.ex kvicksilver kommer det att vara andra färger och att avstånden kommer att vara annorlunda mellan de olika spektrumen, beroende på vad man kollar på.
Material: Lysrör med olika sorters gaser, glödlampa, högspänningskälla, stativ, spektroskop, färgpennor
Utförande: Jag tog ett spektroskop och kollade upp mot en lampa först och sen på ett lysrör. På lampan kunde man se att det var många färger efter varandra men i lysröret såg man bara ett rött streck och sedan inget mer. Kvicksilver hade lite färger i början och sedan lite färger i slutet men inga färger i mitten. I neon där var färgerna väldigt “tajta” med varandra men i slutet så var den blå lite längre bort. I Argon så var färgerna rätt så jämna men den lila längst fram och den röda längst ut var större än resten av färgerna.
Det finns olika sorters spektrum t.ex kontinuerligt spektrum, diskret spektrum. Ett lysrör t.ex har ett diskret spektrum.
Resultat: Bild ——>>>
Slutsats: Jag tror att anledningen till att det blir olika färger och olika anstånd på de olika ljuskällorna är för att de olika ljuskällorna också har olika spektrum som leder till att färgerna och anstånden mellan färgerna blir olika för olika ämnen och ljuskällor. Min hypotes stämde för att jag trodde att man skulle se olika färger när man tittade genom spektroskopet vilket man fick. Även att avstånden skulle vara olika trodde jag och det var de ju. I vissa fanns det jättemånga färger medan det i vissa bara var ett enda färgat streck.
Felkällor: Det kan ju hända att det är lite svårt att se spektrumet och att man ser/ritar upp fel, det är väl egentligen inte något större problem i sig men det kan vara bra om man ser/ritar upp rätt. Egentligen finns det inte särskilt mycket man kan göra för att förbättra det, det är väl mer att kolla noggrannare och rita upp det noggrannare, det är inte så väldigt lätt att se och rita upp precis hur det är men det är ju ändå så att man inte kan precis rita av det som man ser.
fredag 27 februari 2015
IRL - Diskussionsfrågor
1. Tycker ni att pappan tar tillräckligt mycket ansvar eller gör han rätt som låter Elias vara ifred när Elias säger att han inte vill ha hans hjälp?
Svar: Nja, vi vet inte riktigt. Det är svårt att säga om han gör rätt eller fel. Han gör kanske rätt med att låta honom vara ifred i början när han ber om det men när han är “deprimerad” under en längre tid (ett par veckor) måste man nästan tvinga den andre att prata så att han kan hjälpa till.
2. Vilka scener minns eleverna (menar ni oss? för vi svarar) där de vuxna sviker Elias?
Svar: Rektorn sviker Elias när han kommer till hennes kontor med mobbarna genom att inte göra något. Pappan sviker Elias när de äter vid maten och hans bror säger att han är kung och att alla är hans slavar. Dels borde inte pappan gå med på detta men när Elias gör vad han gör måste pappa inse att något annat är fel.
3.Varför tror ni att Elias inte vill be om hjälp från vuxenvärlden?
Svar: För att han är en tonåring och det är vanligt att när man är i denna ålder inte känner för att be om hjälp från vuxna. Han kanske skäms och är rädd eller inte tror att att de vuxna kan hjälpa. Han kanske dessutom inte litar på dem.
4. Vad kunde skolan ha gjort annorlunda för att förhindra mobbningen av Elias?
Svar: Det är svårt att stoppa mobbningen, mobbarna hittar ändå en väg. De lättaste skulle vara ifall man hade förhindrat mobbningen och förebygger istället för att fixa.
5. Är det problematiskt att visa ungdomar på film som är kapabla till att vara elaka och bejaka deras mörka sidor?
Svar: Det är bara bra. Man måste visa hur det är och vad konsekvenserna blir. Det är också bra att visa hur det påverkar människor med mobbning och detta är ett sätt att förebygga. Elaka och mörka sidor är en del av livet och vi har alla hör saker som vi inte vill och känt oss kränkta och det kan vara bra med en beskrivning om hur det är och ge hopp.
6. Är det någonsin rätt att hämnas på någon som skadat en? När, i så fall, och varför?
Svar: Hämnd lönar sig aldrig. Man ska försvara sig men det är en stor skillnad mellan hämnd och försvar.
7. Är det rätt av Agnes att droga Elias? Kan det räknas som självförsvar?
Svar: NOPE. Det är inte rätt och räknas inte som självförsvar eftersom han inte är ett hot mot henne längre. Dock är det fel att han tänkte droga henne också och ännu värre när hon drogar honom.
8. Tycker ni att Elias och hans pappas plan är bra? Är det rätt eller fel av dem att tvinga fram känslor av empati hos mobbarna genom att låtsas begå självmord? Hur kunde de ha agerat annorlunda för göra Elias situation bättre?
Svar: Det var rätt gjort eftersom utan videon hade det gått tillbaka till hur allt var. Videon berättar om hur han faktiskt har det och att det är deras fel. Det kanske stoppar mobbningen mot honom men annars ska man aldrig fejka sitt självmord eftersom det är farligt. Genom att göra denna videon, provocerar han människorna och välkomnar till en debatt om mobbning i Sverige.
9. Vad tror ni var Elias motiv till att låtsas begå självmord?
Svar: För att visa hur det kunde gå, skapa ett exempel och berätta om hans situation. Det är också ett sätt att hämnas då känslan av att ha mördat någon aldrig kommer riktigt vara borta. De får de även att tänka om och inse vad de gjort, det är inte heller en fest.
torsdag 26 februari 2015
Un voyage
Pendant l’automne vacances je suis allée à Stockholm avec ma famille. Là-bas, j’ai rencontré ma cousine et nous sommes allés à Starbucks et nous sommes allés autour à Stockholm. Ma mère et moi avons fait beaucoup de shopping. Mon père et mon petit frère ont vu Globen. Le météo a été bien est le soleil a brillé. Nous avons visité Stockholm pendant trois jours. Nous sommes allé à Stockholm en train. Dans Stockholm nous sommes allés beaucoup de métro. J’aime le voyage parce que Stockholm est une capitale de beauté.
torsdag 5 februari 2015
måndag 26 januari 2015
Tarzan, Leo og pigen
Lika
Trappen - Trappan
Handlede - Handlade
Mange - Många
Kunne - Kunde
Klatrede - Klättrade
Briller - Glasögon, men man kan även säga brillor
Muskler - Muskler
Næseblod - Näsblod
Vinkede - Vinkade
Midt - Mitt
Hvem - Vem
Sagde - Sade
Riktige - Riktiga
Behøver - Behöver
Træerne - Träden
Snakker - Snackar
Næsten - Nästan
Sammen - Samma
Konge - Konung
Interesseret - Intressant
Annorlunda
Alligevel - Still
Størrelse - Storlek
Plim - Fånig
Gider - Bry
Slet - Ens
Billeder - Bilder
Skuffet - Besviken
Begyndte - Började
Almindelig - Ordinarie
Rettede - Ser
Spurgte - BadMægtig - Kraftfull
Tørrede - Torkades
Haven - Trädgård
Løb - Lopp
Kedede - Ha tråkigt
Pæretræ - Päronträd
Skør - Galen
Råbte - Grät
Ellers - Annars
fredag 23 januari 2015
Skeleton on the dunny - 20 words
Dunny - Toalett
Tape recording - Bandinspelning
Spelling - Stavning
Polite - Artig
Fault - Fel
Spade - Spade
Lavatory - Toalett
Throne - Tron
Rude - Elak
Torch - Fackla
Icing - Glasyr
Napkins - Servetter
Cook - Kock
Serious - Seriös
Future - Framtid
Will - Skall
Painting - Målning
Worth - Värd
The Bush - Busken
Floated - Flutit
Magnifying glass - Förstoringsglas
Gloomy - Dyster, mörk
Valuable - Värdefull
Clacking - Klackande
Fence - Fäkta, fäktning
Harmless - Ofarlig
Fade - Bleka, blekna
fredag 12 december 2014
Musikhistoria | NY ÄNDRAD
Wienklassicism - Ludwig van Beethoven
Beethoven som var tysk tonsättare och pianist och föddes 16 december 1770 och dog 26 mars 1827. Beethoven började bli döv sommaren 1801 och år 1818 var han helt och hållet döv vilket ledde till självmord eftersom han var så förtvivlad över sitt handikapp.
Ludwig van Beethoven har skrivit några kända verk som t.ex Für Elise. Även Ödessymfonin som sägs vara det mest spelade orkesterstycket är skrivet av Beethoven, de första takterna i Ödessymfonin har nog de flesta hört och känner igen. Det största verket enligt han själv var Nionde symfonin. Hans verk är till stor del komponerade för stråkinstruiment men själv spelade han helst piano som han var känd för att vara skicklig på, hans musik är ofta dramatisk och är klassisk.
Beethovens musik tillhör epoken Wienklassicism som är uppkallad efter huvudstaden i Wien i Österrike, där var den tidens största kompositörer verksamma. Wienklassicismens musik har sin grund i visor och dans och är ofta lättlyssnad. Denna musikstil är epoken mellan barock och romantik. Skillnaden mellan Wienklassicismens musik och Barockens musik är att Barockens musik låter mer glad och låter som att den innehåller mest stråkinstrument och flöjt medan Wienklassicismen innehåller mer bas och piano i sin musik. Barocken hade också en mer blandad och slumpartad musik som låter lite “rörig” jämfört med Beethoven där det känns mer som en berättelse som växter fram genom musiken. Romantikens musik är glad, svepande och rytmisk.
Det som är typiskt för denna epok var att det gjordes mycket klassik musik, därav namnet Wienklassicism. Denna epoken varade från Haydns verk i slutet på 1770-talet till och med de verken från Beethovens mellanperiod vilket var ca 1815. Hans musik var inte bara Wienklassicism utan bidrog även lite till övergången av romantiken.
År 1813 var Beethoven som mest känd men där stod han också på tröskeln till sitt fall inom musiken. Trots att han blev helt döv dom sista åren så fortsatte han att komponera musik, denna tid präglades dock av isolering och sviktande hälsa, som påverkade hans musik och hans tid då han var som mest känd.
Man hör att Ödessymfonin är en stycke som går väldigt mycket upp och ner. Det är först väldigt dramatiskt och senare i låten låter det mycket mindre dramatiskt, och så fortsätter det rätt så mycket så jag kan känna att det nästan låter som att stycket går om och om igen men man kan också höra att där är små ställen som ändras hela tiden och blir lite mer dramatiska ju längre in i stycket som man kommer. Även att vissa ställen är mer starka och på vissa ställen är mer en motsats till det.
Källor:
Beskrivningar av bilder
Här är en länk till min utvärdering av mina bilder.
fredag 5 december 2014
Spårvagn i Lund
Länk till min argumenterande text om Spårvagnar i Lund: https://docs.google.com/document/d/1pLJ7NvfALFLw3xlJIb0D2l9eMOTjYE9WecJeG8EvLu8/edit
torsdag 13 november 2014
Wienklassicism - Ludwig van Beethoven
Beethoven som var tysk tonsättare föddes 16 december 1770 och dog 26 mars 1827. Beethoven började bli döv sommaren 1801 och år 1818 var han helt och hållet döv vilket ledde till självmord eftersom han var så förtvivlad över sitt handikapp.
Ludwig van Beethoven har skrivit några kända verk som t.ex Für Elise. Även Ödessymfonin som sägs vara det mest spelade orkesterstycket är skrivet av Beethoven, de första takterna i Ödessymfonin har nog de flesta hört och känner igen. Det största verket enligt han själv var Nionde symfonin. Hans verk är till stor del komponerade för stråkinstruiment men själv spelade han helst piano som han var känd för att vara skicklig på, hans musik är ofta dramatisk och är klassisk.
Beethovens musik tillhör epoken Wienklassicism som är uppkallad efter huvudstaden i Wien i Österrike, där var den tidens största kompositörer verksamma. Wienklassicismens musik har sin grund i visor och dans och är ofta lättlyssnad. Denna musikstil är epoken mellan barock och romantik.
År 1813 var Beethoven som mest känd men där stod han också på tröskeln till sitt fall inom musiken. Trots att han blev helt döv dom sista åren så fortsatta han att komponera musik, denna tid präglades dock av isolering och sviktande hälsa.
tisdag 14 oktober 2014
Träningsdagbok | 14 oktober
Idag spang vi Gunnesborundan och jag tycker att det gick väldigt bra, kunde gått ännu bättre men jag är ändå nöjd med den tiden som jag fick idag i jämförelse med min förra tid. Tiden jag fick idag var 19 min 20 sek, och förra gången vi sprang den sprang jag på 26 min 30 sek. Ca 7 min förbättringstid alltså. Under den tid som vi har skrivit träningsdagbok har jag försökt att vara ute och gå eller springa en runda ganska ofta. Vid vissa tillfällen har jag inte tänkt på att skriva in det och andra gånger har jag känt att jag inte haft jätte mycket att skriva om och tänkt lägga ihop två i en istället. Anledningen till att det blev bättre nu har antagligen att göra med att jag verkligen försökte. Jag sprang själv och i och med det så behöver man inte anpassa sig efter hur snabbt den andra springer utan då fokuserar man mest på sig själv, att försöka göra det på bättre tid och att göra sitt bästa. Jag fick håll ett antal gånger och orkade inte springa allt i ett men det gick ändå bättre än vad det gjort tidigare.
söndag 12 oktober 2014
Träningsdagbok | 11 oktober
Jag var ute och cyklade en runda på ca 2 km. Jag gillar att cykla så det var kul, jag cyklar nästan varje dag men det blir inte alls så långt då. Det är egentligen bättre att springa men jag tycker det är kul att cykla och att cykla är ju bättre träning än att inte göra något alls. Det blir ju lite konditionsträning när man cyklar och jag skulle ju kunnat cykla ännu längre men jag hade inte riktigt tid till det just då.
torsdag 9 oktober 2014
Special Effective Bike - Framtidens energilösning
Den är bra för miljön för att man samlar el i cykeln som man sen kan man använda i hushållet och många i Sverige cyklar till/från jobbet, så då kan det var en bra sak för dem.
En elcykel är billigare än att ha t.ex. ett vindkraftverk hemma. De producerar båda el, dock så producerar ett vindkraftverk mycket mer el än vad en elcykel gör. Men ett vindkraftverk är inget som man själv kan ha hemma, och då är en elcykel ett lättare och billigare alternativ till det.
Man behöver inte ladda batteriet hemma eftersom det hela tiden laddas upp när man cyklar genom en generator som samlar upp elen och som man då kan ha användning för hemma.
Egentligen funkar det inte att samla upp el på det sättet som vi skriver om men det visste vi inte/tänkte inte på när vi skrev ner denna idén. Det funkar inte med dagens teknologi men vi satsar på att utveckla denna teknologi så att det kan bli möjligt att genomföra idén i framtiden.
Elcyklar är inte så jätte billiga egentligen och i och med att det faktiskt inte går att använda elen som produceras är det egentligen inte till någon nytta, bara som en vanlig cykel i princip.
Elbilar måste man ha speciella speciella ställen att ladda sin bil på men det behövs inte med elcyklar eftersom denna laddas upp när man cyklar. Det är inte priset som bromsar utan svårigheten att ladda de, när man pratar om elbilar.
Men det skulle faktiskt kunna fungera ifall vi bara ändrade på idén lite.
Men sen finns det självklart också elcyklar som är både dyrare och billigare som med allting annat man köper.
Men ifall man skulle fixa fler ställen att ladda elbilar på skulle det också kosta. Det är inte heller bra för miljön att förbruka för mycket el, därför är elbilar och elcyklar bra för miljön på ett sätt, men på ett annat sätt är de ändå faktiskt inte alls bra för miljön.
”Special Effective Bike”, framtidens energilösning. Denna smarta energicykel samlar upp el som du sen kan använda till vad du vill. Detta är en otroligt bra energisnål elcykel, så köp en redan idag!
Källresonemang:
Första källan valde jag för att den verkade trovärding även om den var publicerad i april så tyckte inte jag att det spelade någon roll eftersom det i detta fallet handlade om elcyklar vilket är information som det inte ändras om på det sättet och som inte heller blir gammal för den informatonen är ingen information som blir aktuell eller motsatsen. Det är bara fakta om elcyklar i princip vilket inte blir gammal fakta. Jag vet inte vem det är som står bakom källan. Texten tror jag är skriven i syfte till att få fler att cykla och informera mer om cykling men kanske inte så mycket om elcyklar utan i detta fallet vanliga cyklar.
Den andra källan valde jag eftersom att denna artikel var ifrån Retriever/artikelsök och det verkar som att de flesta artiklar som finns där är trovärdiga men såklart inte alla. Jag använde inte all information från den artikeln men en del av den och den texten är från detta året, 2014, och eftersom detta är en artikel som handlar om elcyklar så tycker jag inte riktigt att det spelar så stor roll när den är publicerad men det är bra ifall den iallafall är från 2014, vilket denna i detta fallet är. Denna andra källa är antagligen skriven i syfte med att personen vill få fler att börja cykla istället för att t.ex köra bil som inte är bra för miljön. Vet inte exakt vem det är som har skrivit texten eftersom där står lite olika namn kan jag inte riktigt säga precis vem det är som står bakom just den källan.
tisdag 30 september 2014
Music to me
The songs were recorded in the beginning of September 2014. So the songs aren’t very old. It’s a whole album, and the album is by Maroon 5 and it’s called V. The singer in Maroon 5 is called Adam Levine. I don’t listening to all of the songs but I do listen to some of them for example Maps, Animals and It Was Always You. I think Animals is my favourite song at the moment, in my opinion it is a awesome song.
The song Maps is about a person who always is there for another person but he doesn't feel like the other person always is there for him. Maps is a little bit sad but in the same time it is a really good song.
I would say that Animals and Maps is mostly pop songs but you can notice that they aren’t just pop songs. I first heard the song Maps and then I heard Animals and now I am kind of obsessed with at least at part of the album. I listen to a lot of music but it is almost just new music, of course not only new music but the biggest part of my favourite songs is new songs. I do think that the lyrics of a song is kind of important because sometimes the lyrics is the thing that’s make the song good. Sometimes songs doesn't have a lyrics just a beat but that can be a good song anyways for me.
Träningsdagbok | 30 september
Tisdag 30 september
Idag på idrotten så hade vi stafetter, alltså lite olika saker. Det var någon som man skulle springa fram till bänkar som stod i mitten av idrottshallen och sen göra 10 stycken "sprattelgubbe hopp" och sen fram till väggen ta ett hopprep och hoppa 10 stycken hopp, ungefär. En som man skulle springa fram till en bänk och göra " kaninhopp" fram över bänken sen springa till väggen och tillbaks.
Jag tycker att det blev väldigt bra träning eftersom det var så pass lite vila mellan varje gång blev det nästan som intervallträning. Men jag tycker det var kul eftersom att det var grupper som skulle komma på olika stafetter blev det roligare än om man skulle köra samma sak om och om igen.
Att göra olika stafetter med lite vila mellan varje är verkligen konditionsträning. Men vi gjorde ju också olika stafetter och då tränade man olika beroende på vilken stafett, men man tränade ryggen när man gjorde situps och när man gjorde höga hopp som man skulle ner på magen emellan och då tränade man också magen, när man hoppade hopprep tränade man benen.
Idag på idrotten så hade vi stafetter, alltså lite olika saker. Det var någon som man skulle springa fram till bänkar som stod i mitten av idrottshallen och sen göra 10 stycken "sprattelgubbe hopp" och sen fram till väggen ta ett hopprep och hoppa 10 stycken hopp, ungefär. En som man skulle springa fram till en bänk och göra " kaninhopp" fram över bänken sen springa till väggen och tillbaks.
Jag tycker att det blev väldigt bra träning eftersom det var så pass lite vila mellan varje gång blev det nästan som intervallträning. Men jag tycker det var kul eftersom att det var grupper som skulle komma på olika stafetter blev det roligare än om man skulle köra samma sak om och om igen.
Att göra olika stafetter med lite vila mellan varje är verkligen konditionsträning. Men vi gjorde ju också olika stafetter och då tränade man olika beroende på vilken stafett, men man tränade ryggen när man gjorde situps och när man gjorde höga hopp som man skulle ner på magen emellan och då tränade man också magen, när man hoppade hopprep tränade man benen.
onsdag 17 september 2014
Träningsdagbok | 11 september
Torsdag 11 september
På idrotten så spelade vi "plintfotboll". Som vanlig fotboll fast man gör mål på plintar istället för i ett vanligt fotbollsmål. Det är personer som står uppe på plintarna så man skjuter upp till de för att göra mål istället. Jag tycker det var kul med "plintfotboll" för jag gillar inte annars vanlig fotboll men denna typen av fotboll var faktiskt rolig. Innan det sprang vi runt plintarna en och en sen två och två, och så skulle man få tag på personen/personerna framför. Det blev mer vila när man sprang en och en för då fick man vänta längre på att få springa igen, medan när man var två och två så blev det kortare stund mellan så man fick vila kortare tid. Det var konditionsträning båda två.
På idrotten så spelade vi "plintfotboll". Som vanlig fotboll fast man gör mål på plintar istället för i ett vanligt fotbollsmål. Det är personer som står uppe på plintarna så man skjuter upp till de för att göra mål istället. Jag tycker det var kul med "plintfotboll" för jag gillar inte annars vanlig fotboll men denna typen av fotboll var faktiskt rolig. Innan det sprang vi runt plintarna en och en sen två och två, och så skulle man få tag på personen/personerna framför. Det blev mer vila när man sprang en och en för då fick man vänta längre på att få springa igen, medan när man var två och två så blev det kortare stund mellan så man fick vila kortare tid. Det var konditionsträning båda två.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)